Ajurweda dla początkujących - 9788382724769

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Sklep internetowy Podrecznikowo.PL

< powrót

nasza cena:

66,90 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Ajurweda dla początkujących

ISBN: 9788382724769
Autor: Susan Weis-Bohlen
Rodzaj oprawy: Miękka
Liczba stron: 220
Wydawca: Vital

"Ajurweda dla początkujących" to 3-tygodniowy program uzdrawiający. Przywróć równowagę ciała, umysłu i ducha dzięki najstarszej medycynie świata!Ajurweda to najstarsza znana nam tradycja medyczna. Liczy sobie już przeszło pięć tysięcy lat. Wywodzi się ze starożytnych Indii. Termin ten pochodzi z sanskrytu i oznacza wiedzę o życiu. Ajurweda skupia się zarówno na zdrowiu fizycznym, jak i na psychice pacjenta i jego duchowości. Jako koncepcja zdrowia i terapii jest uznawana od 1979 roku przez Światową Organizację Zdrowia. W koncepcji tej zdrowie to nie tylko brak chorób, lecz przede wszystkim równowaga ciała, umysłu i ducha. Zasady medycyny ajurwedyjskiej mogą w krótkim czasie pomóc nam odzyskać siły witalne i dobre samopoczucie."Ajurweda dla początkujących" pomaga zgłębić zasady terapii naturalnej stosowane od pięciu tysięcy lat. Kierowanie się tymi zasadami pomaga szybciej odzyskać zdrowie, przejść rekonwalescencję po chorobie i znacząco poprawia jakość życia. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby ajurweda była również metodą wspierającą proces konwencjonalnego leczenia. Jej założenia są generalnie rzecz biorąc bardzo proste.Autorka tej książki, Susan Weis-Bohlen, podkreśla przede wszystkim wagę naturalnego trybu życia. Zdradza nam, w jaki sposób nauczyć się samoregulacji organizmu. Dzięki ajurwedzie możemy w dużym stopniu wpłynąć na proces przemiany materii w układzie trawiennym. Warto w tym celu poznać założenia ajurwedyjskiej diety. Książka niniejsza zawiera pełny, 3-tygodniowy plan przywrócenia zdrowia i samopoczucia za pomocą jogi, aromaterapii, medytacji, sezonowego oczyszczania i ajurwedyjskich potraw. To program uzdrawiający, dzięki któremu wiele dobrych nawyków dotyczących naszego zdrowia, odżywiania się i trybu życia towarzyszyć nam już będzie na stałe.