Nowa ketogeniczna dieta South Beach - 9788381689571

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Sklep internetowy Podrecznikowo.PL

< powrót

nasza cena:

75,30 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Nowa ketogeniczna dieta South Beach

ISBN: 9788381689571
Autor: Arthur Agatston
Rodzaj oprawy: Miękka
Liczba stron: 344
Wydawca: Vital

"Nowa ketogeniczna dieta South Beach" autorstwa Arthura Agatstona to książka łącząca w sobie zasady diety South Beach oraz najnowsze informacje dotyczące zdrowego odżywiania, które są podstawą diety ketogenicznej. Znajdziemy w niej 28-dniowy plan, który pomoże nam zmniejszyć apetyt i zrzucić zbędne kilogramy.

Dobrze znana dieta South Beach pomogła zdefiniować oraz ugruntować zdrowe i skuteczne odchudzanie. Autor książki połączył ją z zasadami diety ketogenicznej, tworząc plan, który opiera się na dobrych węglowodanach, wysokiej jakości białkach i zdrowych tłuszczach. Agatston wyjaśnia również, dlaczego ścisła ketoza nie jest czymś niezbędnym do osiągnięcia pożądanych rezultatów. Autor stworzył plan żywieniowy, który krok po kroku pomoże czytelnikowi zmniejszyć apetyt, a także wyjaśnił, jak ułatwić odchudzanie i utrzymać wagę. Dzięki książce dowiemy się, w jaki sposób bezpiecznie wprowadzić swoje ciało w tryb spalania tłuszczu i zwiększyć metabolizm. Poradnik zawiera około 100 przepisów i został wzbogacony o kolorowe zdjęcia, które zachęcą nas do przygotowania przedstawionych posiłków. O autorze Autor książki, Arthur Agatston, to amerykański kardiolog i znany lekarz. Dużą sławę przyniosło mu stworzenie diety South Beach. Jest autorem wielu dobrze znanych na całym świecie publikacji, książek i prac naukowych, związanych z nieinwazyjną diagnostyką kardiologiczną oraz zdrowym i skutecznym odchudzaniem się.