Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN
Dziś jest czwartek , 17 kwietnia , 2025, imieniny obchodzą: Aniceta, Klara oraz Rudolfin.
> podrecznikowo.pl > Sklep internetowy Podrecznikowo.PL
ilość produktów: 336

Doktor Sarno odkrył ścisły związek między ciałem a umysłem. W książce udowadnia, że ból mięśni odczuwany w ciele jest wynikiem tłumienia emocji. Wyjaśnia, w jaki sposób powszechne dolegliwości czy nawet choroby autoimmunologiczne są kreowane przez ...
[ pełny opis ]


Zmagasz się z poczuciem winy lub negatywnymi emocjami, gdy odmówisz spotkania albo wyświadczenia przysługi? Towarzyszy ci poczucie niepokoju lub obawa o twoje relacje, kiedy mówisz stanowcze „nie”? Książka Chase`a Hilla to przewodnik, d...
[ pełny opis ]


Nadszedł idealny czas, by wyrobić w sobie nawyk dbania o siebie! Ta książka zawiera 365 refleksji, afirmacji na dobry dzień, inspirujących cytatów i ćwiczeń mindfulness, które pomogą ci zaangażować się w codzienną praktykę dbania o siebie. To swojego...
[ pełny opis ]


Cierpisz z powodu ciągłych stanów zapalnych? Zauważyłeś pogorszenie zdrowia i rozwijające się choroby autoimmunologiczne?
Z książki dr Simone Koch dowiesz się, jak zatrzymać stany zapalane w organizmie, które są ściśle powiązane z chronicznych st...
[ pełny opis ]


Linus Pauling to naukowiec, chemik, fizyk, krystalograf, ojciec biologii molekularnej i badacz medyczny. Przez kilka dekad pracował nad wpływem witamin na ludzki organizm. Pomimo choroby nowotworowej, dożył ponad dziewięćdziesięciu lat, do końca sw...
[ pełny opis ]


Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desperacko szukasz poczucia szczęścia. Jeśli te stwierdzenia nie są dl...
[ pełny opis ]


Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długofalowym wzmocnieniu odporności lub oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu odpornościowego. Badania naukowe potwierdzają bowiem zwią...
[ pełny opis ]


Szukasz sposobu, który pomoże Ci poczuć się lepiej? Męczą Cię przeróżne dolegliwości, z którymi nie możesz dać sobie rady? Sięgnij po książkę pod tytułem "Jin Shin Jyutsu. Japońska technika uzdrawiania dotykiem. Jak samodzielnie przywrócić zdrowy prz...
[ pełny opis ]


Zaskakującą przyczyną dolegliwości takich jak niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto, a nawet rak piersi często jest niedobór jodu – pierwiastka, który ma ogromne znaczenie dla zdrowia całego organizmu.
Na podstawie najnowszych bad...
[ pełny opis ]


Joga to nie tylko doskonała aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również świetna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze stwardnieniem rozsianym i toczniem. W tej inspirującej ksią...
[ pełny opis ]


Joga dla biegaczy. Popraw siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspiesz proces regeneracji po biegu
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz usunąć ból i napięcie w ciężko pracujących mięśniach. Ten profesjonalny poradnik napisany przez bieg...
[ pełny opis ]


Jeśli fascynują cię asany, ale obawiasz się, że możesz nie podołać praktyce, wstąp do szkoły jogi niepokornej i łamiącej stereotypy Jessamyn Stanley! Z jej pomocą przekonasz się, że joga plus size jest możliwa. Z tym niezwykłym poradnikiem odkryjesz ...
[ pełny opis ]


Odkryj moc jogi stóp i masażu powięzi z elementami refleksologii, które przyniosą ulgę i poprawią jakość twojego życia. Proste asany i ćwiczenia na stawy pomogą ci pozbyć się bólu stawów i drętwienia, utrzymać ich elastyczność, wzmocnić mięśnie nóg i...
[ pełny opis ]


W tej książce znajdziesz autorską metodę japońskiego lekarza, opartą na medycynie naturalnej. Opiera się na niekonwencjonalnej terapii i technikach jogi oczu i ćwiczeniach koncentracji, treningu pamięci i wyobraźni, które skupiają się na mózgu jako f...
[ pełny opis ]


Tryb życia, jaki wymuszają dzisiejsze czasy, nie obchodzi się łaskawie z ludzkim ciałem. Wielogodzinne i nieprzerwane siedzenie przed komputerem sprawia, że cierpi nie tylko kręgosłup, ale również szyja i ramiona. Efekt ten potęguje również stres, kt...
[ pełny opis ]
