Obudź w sobie boginię. Joga i ajurweda dla kobiet - Justyna Połeć

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Zdrowie i uroda

< powrót

nasza cena:

50,30 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Obudź w sobie boginię. Joga i ajurweda dla kobiet

ISBN: 9788381038768

Autor: Justyna Połeć

Rodzaj oprawy: Miękka
Rok wydania: 2022
Liczba stron: 320
Wydawca: PASCAL

Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej mocy kobiecości. Dowiesz się z niej: jak praktykować jogę uwzględniającą budowę i potrzeby kobiecego ciała; czym jest ajurweda, jak odkryć swoją doszę i poznać sposób odżywiania właściwy dla ciebie; jak uspokoić układ hormonalny i odnaleźć źródła braku równowagi; jak zrozumieć swój cykl menstruacyjny, opierając się na wiedzy płynącej z jogi i ajurwedy jak wykorzystać medycynę naturalną i zioła dla poprawy swojego dobrostanu. Skończ ze stresem, przemęczeniem i męską rywalizacją, wchodząc na drogę życia w zgodzie z naturą i intuicyjną żeńską energią. Praktyczne wskazówki, konkretne asany i inspiracje ajurwedyjskie pozwolą ci spojrzeć na siebie holistycznie oraz odzyskać spokój ciała i umysłu. Bogini może być sensualna i waleczna, spokojna i silna, dynamiczna i wyrozumiała. Tyle energii odkryjesz w sobie!