Zdrowe serce - Kahn Joel K. - Podrecznikowo.pl

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Poradniki

< powrót

nasza cena:

31,50 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Zdrowe serce

ISBN: 9788375795103

Autor: Kahn Joel K.

Rodzaj oprawy: Miękka
Rok wydania: 2016
Liczba stron: 300
Wydawca: GALAKTYKA

Czy zdajesz sobie sprawę, że nawet 75% zawałów i udarów mózgu można było uniknąć, wprowadzając w życie kilka prostych zmian? Doktor Joel Kahn ? światowej sławy specjalista kardiologii metabolicznej ? zdradza wskazówki, które mogą uratować życie tobie lub twoim bliskim.

Zdrowe serce to wyjątkowa książka, dzięki której dowiesz się, jak zapobiegać chorobom układu krążenia i efektywnie je leczyć. Autor przedstawia w niej aż 75 sposobów na rozpoznanie niepokojących objawów i uniknięcie zawału. Szczegółowo opisuje czynniki, które pomagają utrzymać serce w dobrej kondycji. Porady dotyczące diety, odpowiednich ćwiczeń fizycznych oraz metod uwalniania się od stresu, zamieszczone w tej książce, mogą okazać się bardziej skuteczne niż leki czy inwazyjna terapia.

Zdrowe serce to jedyna pozycja oferująca tak holistyczne podejście do kwestii dbania o ten najważniejszy mięsień naszego ciała. Dowiesz się z niej m.in.:

? jak we wczesnej fazie wykrywać nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu krążenia;

? w jaki sposób obniżyć ciśnienie tętnicze;

? co jeść i jak ćwiczyć, by usprawnić swoje serce;

? jak wyeliminować zachowania i czynniki, które ?postarzają? układ krążenia.