Fitness styl życia

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN
> Moje konto > Kontakt > Wysyłka i płatności
,

> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Poradniki

nasza cena:

33,60 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Fitness styl życia

ISBN: 9788394212308
Rodzaj oprawy: Miękka
Rok wydania: 2015
Liczba stron: 68

"Fitness - styl życia" pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści książki zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych dietach o niskiej kaloryczności. Szczegółowo rozpisane plany żywieniowe i treningowe sprawiają, że osoby, które dostosują się do zapisanych porad nie muszą martwić się o niepożądany efekt jo-jo, który niezwykle często pojawia się w sytuacjach źle dobranej diety.

Pozycja ta zawiera szereg profesjonalnie opracowanych kategorii z zakresu prawidłowego żywienia takich jak:

a) gotowy siedmiodniowy plan dietetyczny,

b) opisy diet odchudzających,

c) opisy diet utrzymujących prawidłową wagę ciała,

d) spis wyselekcjonowanych produktów dobranych do każdej z diet.

Ponadto w książce odnaleźć można dokładnie opracowane zagadnienia z tematu treningu:

a) zestaw przyjemnych ćwiczeń aerobowych,

b) trening interwałowy,

c) spis elementów motywacyjnych.

W "Fitnessie - stylu życia" podjęte zostały ciekawe tematy oraz zawarte odpowiedzi na frapujące pytania:

- jak wyglądać promiennie i pięknie

-jak żyć w zdrowy sposób

- jak zdobyć wymarzoną sylwetkę

- jak uzyskać seksowną figurę

Na te pytania i wiele wiele innych udzielone zostały wyczerpujące odpowiedzi w profesjonalnie przygotowanej książce. "Fitness - styl życia" to pozycja, która jest świetną alternatywą dla nudnych poradników żywieniowych, których czytelnicy mają przesyt.

 

 

Wydawca: ConCorda


Formy płatności
Copyright 2024 © Firma Księgarska Serwis Sp. z o.o. Programming by MGNET.
Optymalizacja SEM DORADCY.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.

Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

Zamknij