Nie śpię. Osobisty reportaż z życia bez snu - 9788324073993

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

Dziś jest niedziela , 27 kwietnia , 2025, imieniny obchodzą: Sergiusz, Teofil oraz Zyta.

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Sklep internetowy Podrecznikowo.PL

< powrót

nasza cena:

16,90 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Nie śpię. Osobisty reportaż z życia bez snu

ISBN: 9788324073993
Autor: Anders Bortne
Rodzaj oprawy: Miękka
Liczba stron: 256
Wydawca: Znak

Cierpisz na bezsenność albo zastanawiasz się, jak to jest, kiedy mimo usilnych starań zdrowy sen nigdy nie nadchodzi? W takiej sytuacji koniecznie musisz przeczytać książkę "Nie śpię. Osobisty reportaż z życia bez snu" napisaną przez mężczyznę, który nie zaznał głębokiego snu już od 16 lat.Niemal każdy ma za sobą nieprzespaną noc. Następny dzień jest zazwyczaj ciężki i pełen kawy, która ma pomóc w normalnym funkcjonowaniu podczas wypełniania codziennych obowiązków. A co w sytuacji, kiedy sen nie przychodzi przez kolejne dni i noce? Serce zaczyna szybciej bić, czuć uczucie niepokoju, a wybawienia próżno szukać.Anders Bortne opowiada o swoim życiu pozbawionym snu. Poza krótkimi drzemkami, w które czasem zdoła zapaść, nie potrafi doświadczyć głębokiego, zdrowego snu niezbędnego dla regeneracji organizmu. Każdy jego dzień upływa pod wpływem zmęczenia. Mimo to zdołał założyć rodzinę, a nawet grał w kilku zespołach muzycznych, chociaż jego jedyną obsesją są desperackie próby przespania chociaż paru chwil. W tym celu perfekcyjnie przygotowuje swoje łóżko - wygładza nierówności i dba o to, żeby poszewki zawsze były dobrze zapięte. Nawet najmniejszy błąd może zrujnować cały plan snu."Nie śpię" jest pierwszą książką autora przełożoną na język polski. Pisarz opowiada w niej o swojej walce ze skrajną bezsennością i metodach, które miały mu pomóc: od leków aż po eksperymentalne terapie. Publikacja pełna jest ciekawych i istotnych informacji, które mogą okazać się przydatne dla osób cierpiących na bezsenność.O autorzeAndres Bortne - norweski pisarz i muzyk. Wydał pięć bardzo dobrze przyjętych książek i osiem albumów. Od 16 lat nie śpi.Swoją ostatnią książkę, Nie śpię, która została przetłumaczona na pięć języków, napisał pod wpływem impulsu. Kiedy słał łóżko w sypialni, uświadomił sobie, że tylko strona jego żony ma wgniecenia, zaś jego część materaca wygląda na nieużywaną – tak dawno nie spał we własnej sypialni. Wtedy podjął decyzję o rozpoczęciu walki z bezsennością.