Sexy mama. Jedz chudnij i ciesz się sobą - 9788393150557

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Sklep internetowy Podrecznikowo.PL

< powrót

nasza cena:

33,50 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Sexy mama. Jedz chudnij i ciesz się sobą

ISBN: 9788393150557
Autor: Cichopek
Wydawca: MEDIA RODZINA

Koniec z terrorem diet!

Czy pomyślałaś kiedyś, dlaczego my, kobiety, katujemy się dietami, przy okazji rujnując swoje zdrowie i radość życia? Jeszcze nie? W takim razie ta książka jest dla Ciebie? wraz z ekspertami? dietetykiem, psychologiem oraz lekarzem ginekologiem wskażę Ci w niej smaczną i zdrową drogę do sukcesu bez ciągłego odchudzania i odmawiania sobie tego, co lubisz. Poznasz nowy sposób odżywiania, który raz na zawsze pozwoli Ci cieszyć się szczupłą sylwetką i dobrym zdrowiem. A przede wszystkim zaczniesz myśleć o sobie? bo przecież nie schudniesz, jeśli najpierw nie pokochasz siebie.

W tej książce znajdziesz m.in.:

* psychologiczne mechanizmy tycia i skuteczne sposoby walki z nimi,

* jadłospis dla zestresowanej, sportsmenki, słodyczoholiczki i starającej się o dziecko,

* sprawdzone sposoby na niepodjadanie i na inne kulinarne grzeszki,

* specjalne wskazówki żywieniowe dla mam: przed ciążą, w trakcie, po urodzeniu dziecka...i na całe życie,

* historie kobiet, które zmieniły swoje nawyki żywieniowe i zgubiły zbędne kilogramy raz na zawsze,

* ponad 40 przepisów na proste, pyszne dania.

Książka jest kontynuacją bestsellera ?Sexy Mama. Bo jesteś kobietą!, na podstawie którego powstały już 3 serie jednego z najbardziej popularnych programów telewizyjnych.