Jak skutecznie radzić sobie
Marek Jarosz

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN
> Moje konto > Kontakt > Wysyłka i płatności
tytuł książki
,

KATALOG KSIĄŻEK

Wysyłka gratis

TAGI

  • księgarnia internetowa

  • podręczniki szkolne

  • tania książka

  • gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Poradniki

nasza cena:

33,50 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Jak skutecznie radzić sobie

ISBN: 9788374150040

Autor: Marek Jarosz

Rodzaj oprawy: Miękka
Liczba stron: 200
Wydawca: Księży Młyn

Codzienne życie wymaga uczestnictwa w różnych sytuacjach, które wywołują niekiedy reakcje lękowe. Nie stanowią one zagrożenia dla naszego życia psychicznego, ale bywają bardzo uciążliwe. Umiejętne postępowanie podwyższa odporność psychiczną i uwalnia nas od lęku. Zarazem umiarkowany lęk, który bywa niepokojem mobilizującym lub lekką ekscytacją, może sprzyjać działaniu. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy bliżej znamy wpływ lęku na nasze samopoczucie i aktywność. Książka ta uczy, jak rozpoznać reakcje lękowe, w jaki sposób zwiększyć swoją odporność psychiczną, a także co robić, by lęk miał pozytywny wpływ na życie człowieka.


Rekomendowane produkty


Koncentracja i uważność. Ćwiczenia ręki i głowy

cena: 18,40 PLN


Echo. Z Wojciechem Mannem rozmawia..

cena: 45,00 PLN


Szalony rok. Opowieść wigilijna

cena: 37,60 PLN


Wspomnienia z wędrówki dusz. Studia członków Instytutu Newtona

cena: 36,00 PLN


Opowieść wigilijna Charlesa Dickensa. Streszczenie analiza interpretacja

cena: 5,00 PLN

Formy płatności
Copyright 2024 © Firma Księgarska Serwis Sp. z o.o. Programming by MGNET.
Optymalizacja SEM DORADCY.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.

Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

Zamknij