Superpamięć dla seniorów i nie tylko
Paulina Mechło

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN
> Moje konto > Kontakt > Wysyłka i płatności
tytuł książki
Dziś jest sobota , 5 kwietnia , 2025, imieniny obchodzą: Irena, Kleofas oraz Wincenty.

KATALOG KSIĄŻEK

Wysyłka gratis

TAGI

  • księgarnia internetowa

  • podręczniki szkolne

  • tania książka

  • gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > > Produkty do przypisania

nasza cena:

41,30 PLN

dostępność: brak

Superpamięć dla seniorów i nie tylko

ISBN: 9788383227863

Autor: Paulina Mechło

Rodzaj oprawy: Miękka
Rok wydania: 2019
Liczba stron: 264
Wydawca: Sensus

Książka “Superpamięć dla seniorów i nie tylko” jest polecana zarówno dla ciebie, jak i dla starszych w Twoim otoczeniu, którym chcesz pomóc powrócić do lepszej kondycji umysłowej.

Mózg potrzebuje treningu, ale nie jest to tak proste, jak bieganie czy podnoszenie ciężarów. Wzmocnienie pamięci wymaga odpowiednich ćwiczeń i wiedzy na temat jej funkcjonowania. Naturalnie z wiekiem pamięć może osłabnąć, ale proces ten można odłożyć w czasie. Mózg funkcjonuje gorzej, gdy nie jest intensywnie użytkowany. O lenistwo intelektualne nietrudno np. na emeryturze - ostatecznie oddawanie się hobby, spędzanie czasu z rodziną i odpoczynek nie równają się wzmożonemu intelektualnemu wysiłkowi.

Odpowiednia sprawność naszego najważniejszego organu jest niezwykle ważna, aby pozostać sobą i prowadzić zdrowe oraz aktywne życie. Książka pomaga wyćwiczyć umysł i w naturalny sposób zwiększyć jego możliwości. Nie opiera się tylko na podawaniu wskazówek, które mogą delikatnie podnieść liczbę zapamiętywanych informacji. Tę pozycję wypełniają zestawy ćwiczeń i rozrywek umysłowych, których celem jest wpłynąć na różne obszary w mózgu, poprawiając nie tylko samą umiejętność zapamiętywania, ale również umiejętności logicznego myślenia oraz skupienia uwagi. Autorka dołożyła wszelkich starań, aby zadania wywoływały odpowiednie, potwierdzone naukowo skutki. Struktura publikacji pozwala na stopniowe przechodzenie przez zadania w ciągu kolejnych dni. Do ćwiczeń można później wracać, utrwalając poznane sposoby myślenia.

O autorce

Paulina Mechło jest psychologiem i neurokognitywistką. Napisała także książkę “Trening intelektu - wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni”, za którą została doceniona Nagrodą Teofrasta. Zajmuje się prowadzeniem treningów usprawniających intelekt i funkcje poznawcze dla osób w różnym wieku oraz współpracuje z uniwersytetami III wieku, a także z szeregiem fundacji dbających o seniorów.


Rekomendowane produkty


Zuchwałe. Kobiety, które chciały więcej

cena: 48,10 PLN


Opowieść o emocjach Już się nie martwię Disney

cena: 14,30 PLN


Tuwim dzieciom

cena: 13,00 PLN


Damy złotego wieku

cena: 49,60 PLN


Sekrety kobiet

cena: 31,90 PLN

Ostatnio oglądane


Apteka domowa cz.1 maści olejki przepisy kulinarne -m op

cena: 5,00 PLN

Formy płatności
Copyright 2025 © Firma Księgarska Serwis Sp. z o.o. Programming by MGNET.
Optymalizacja SEM DORADCY.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.

Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

Zamknij
wczytywanie