Happy detoks. Jedz, oddychaj i kochaj (siebie). 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu - Kasia Bem

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > > Produkty do przypisania

< powrót

nasza cena:

46,10 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Happy detoks. Jedz, oddychaj i kochaj (siebie). 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu

ISBN: 9788367157186

Autor: Kasia Bem

Rodzaj oprawy: Miękka
Rok wydania: 2022
Liczba stron: 296
Wydawca: Luna

"Happy detoks. Jedz, oddychaj i kochaj siebie" to podróż do wnętrza siebie. Autorka Katarzyna Bem pokazuje, jak odnaleźć drogę do lepszego samopoczucia i zdrowia, a w konsekwencji wartościowszego życia, pełnego radości i spokoju. Książka jest przewodnikiem głównie dla kobiet, które są świadome tego, jak dieta wpływa na zdrowie, i chciałyby zadbać o swój organizm holistycznie, a przy tym odpowiedzialnie. Autorka opisuje, jak sama dzięki dziesięciodniowemu programowi oczyszczającemu Happy detoks odzyskała spokój, zdrowie i dobre samopoczucie. Program ten łączy w sobie mądrość Wschodu z nowoczesnymi podstawami żywienia i odpowiednimi ćwiczeniami, które w połączeniu z medytacją są źródłem urody, zdrowia i długowieczności.W książce znajdziemy wiedzę na temat żywienia oraz opis żywności, która jest uważana za leczniczą i odwracającą procesy starzenia. Dieta opiera się na produktach, które przywrócą odpowiedni wskaźnik pH w organizmie. Znajdziemy tu ponad 50 prostych przepisów, które wykorzystują ogólnodostępne produkty. Dzięki odpowiedniemu żywieniu odzyskamy równowagę i poczujemy się lepiej. O książce Zgodnie z mądrością ajurwedy składniki z pożywienia wchłoną się i wzmocnią nasz organizm tylko wtedy, gdy przedtem go oczyścimy. Dlatego tak ważny jest detoks. Kasia Bem krok po kroku tłumaczy i pokazuje jak mądrze i zdrowo go przeprowadzić. Świetna lektura na wiosnę! Dorota Mirska, redaktor naczelna portalu naturalnieozdrowiu.pl O autorce Autorka książki Katarzyna Bem sama przeszła Happy detoks razem z kilkuset innymi kobietami, które także odczuły niesamowite efekty programu. Wszystko, co autorka zawarła w książce, oparła na własnym doświadczeniu jako nauczycielka jogi i medytacji oraz ekspertka zrównoważonego stylu życia.