Lęk - jak ostatecznie uwolnić się od niego - Kazimiera Sokołowska

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Sklep internetowy Podrecznikowo.PL

< powrót

nasza cena:

33,00 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Lęk - jak ostatecznie uwolnić się od niego

ISBN: 9788373779426

Autor: Kazimiera Sokołowska

Rodzaj oprawy: Miękka
Rok wydania: 2018
Liczba stron: 256
Wydawca: Studio Astropsychologii

Odkryj sposób na radzenie sobie z lękami i uwolnij się od swoich obaw. Praktyczny poradnik zawiera w sobie wiele cennych informacji, z których warto korzystać każdego dnia.

Strach towarzyszy każdemu człowiekowi. Czasem trudno jednak ocenić, czy odczuwane obawy nie są już nerwicą lękową. Ważne jest, by umieć radzić sobie z lękiem i nie pozwolić mu się opanować. Książka autorstwa Kazimiery Sokołowskiej przyda się każdemu, kto chce pozbyć się negatywnych uczuć i złych emocji.

Podręcznik zawiera w sobie liczne wskazówki, dzięki którym można nauczyć się walczyć ze swoim lękiem. Skorzystaj z cennych rad i pomocnych medytacji. Naucz się kontrolować myśli i znajdź bezpieczną dla siebie drogę. Odkryj przydatne sposoby na uwolnienie się od swoich obaw, by móc znowu cieszyć się życiem.

Kazimiera Sokołowska, autorka książki pt. "Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego" jest z wykształcenia pedagogiem. Przez kilka lat była pracowniczką domu pomocy społecznej, w którym mieszkały osoby samotne, starsze i schorowane. Kiedy zmarła matka Sokołowskiej, pojawiła się u niej nerwica lękowa oraz depresja.

Aby poradzić sobie z problemami, Sokołowska zaczęła systematycznie nad sobą pracować. Skupiła się na medycynie naturalnej. Przez kilka lat zajmowała się także prowadzeniem gabinetu masażu. W tym czasie poznała wiele osób, cierpiących z powodu nerwicy. Sokołowska jest również autorką książek: "Pokonaj cienie przeszłości" oraz "Jak pokonałam depresję i nerwicę".