Codziennie fit - Hennig Marta

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Poradniki

< powrót

nasza cena:

33,50 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Codziennie fit

ISBN: 9788324522224

Autor: Hennig Marta

Rodzaj oprawy: Zintegrowana
Rok wydania: 2017
Liczba stron: 200
Wydawca: PUBLICAT

Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu ? i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!

Ta książka podpowie ci:

jak przygotować się do treningów,

co i jak ćwiczyć,

jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć,

co, ile i kiedy jeść,

jak się zmotywować do działania.